TanyaLai 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

TanyaLai 基隆
ID 118898

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11.0 km | 01:32:29 | 08:24/km

日期: 2014-11-09 07:18 - 卡路里: 651.165 Cal

Pace: 08'15" / 08'05" / 07'37" / 08'33" / 07'28" / 12'10" / 07'55" / 09'18" / 07'54" / 07'14" / 2000'00" /

11月累積里程 : 11.00 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

大肚醺, 小夫-張和其他 6 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'05"	00:16'20"
3	07'37"	00:23'57"
4	08'33"	00:32'30"
5	07'28"	00:39'58"
6	12'10"	00:52'08"
7	07'55"	01:00'03"
8	09'18"	01:09'21"
9	07'54"	01:17'15"
10	07'14"	01:24'29"
11.0	07'58"	01:32'29"

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