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半馬 | 02:19:35 | 06:36/km | 第24半馬
日期: 2014-11-01 06:00 - 卡路里: 1471 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
這次比賽得到一個結論,就是比賽前一晚睡2小時可撐9公里,所以比半馬至少睡5小時,全馬要睡10小時,跑超馬就一直一直睡,睡到過頭就行了.哈哈 賽前宣言: 3232 11月累積里程 : 205.52 km 美津濃 Wave Spacer DYNA 累積 : 1068.7 km Garmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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