瓦斯輪 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

瓦斯輪台北市
ID 166364

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9.3 km | 01:05:54 | 07:05/km

日期: 2014-10-25 16:03 - 總爬升: 305 m - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 13'23" / 04'32" / 12'05" / 09'59" / 03'15" / 07'30" / 07'30" / 07'20" / 01'06" /

10月累積里程 : 140.23 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

江小豪和芳萍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	04'32"	00:17'55"
3	12'05"	00:30'00"
4	09'59"	00:39'59"
5	03'15"	00:43'14"
6	07'30"	00:50'44"
7	07'30"	00:58'14"
8	07'20"	01:05'34"
8.0	07'43"	01:05'54"

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