Melody 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Melody 宜蘭
ID 425127

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4.5 km | 01:23:15 | 18:30/km

日期: 2020-08-08 09:52 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'55"

(14'55")

4.00

992 / 992

2

19'43"

(34'38")

3.04 (-0.96)

998 / 1991

3

23'31"

(58'09")

2.57 (-1.42)

1007 / 2998

4

15'05"

(01:13'14")

3.97 (-0.02)

998 / 3996

5

08'31"

(01:21'45")

3.47 (-0.52)

492 / 4489

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Melody , Eric Liao 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	19'44"	00:34'50"
3	23'36"	00:58'26"
4	15'00"	01:13'26"
4.5	16'58"	01:21'45"

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