6.0 km | 00:39:09 | 06:31/km日期: 2020-07-26 16:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 03'48" / 06'18" / 06'28" / 06'58" / 06'49" / 06'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'13") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 06'18" | 00:10'06" |
| 3 | 06'28" | 00:16'34" |
| 4 | 06'58" | 00:23'32" |
| 5 | 06'49" | 00:30'21" |
| 6 | 06'48" | 00:37'09" |
| 6.0 | 06'49" | 00:37'11" |
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