8.2 km | 01:20:39 | 09:47/km日期: 2020-07-05 05:44 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'55" / 10'14" / 07'57" / 08'39" / 09'09" / 09'25" / 09'52" / 12'25" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" (+02'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'30" (+06'34") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.84 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
168.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'14" | 00:21'09" |
| 3 | 07'57" | 00:29'06" |
| 4 | 08'39" | 00:37'45" |
| 5 | 09'09" | 00:46'54" |
| 6 | 09'25" | 00:56'19" |
| 7 | 09'52" | 01:06'11" |
| 8 | 12'25" | 01:18'36" |
| 8.2 | 14'29" | 01:22'06" |
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