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 |  23.8 km | 02:19:13 | 05:50/km | 第5半馬
Focus  日期: 2014-10-05 08:00 - 卡路里: 1564 Cal  台中Focus  ·  留言 台中Focus  · 留言 第五場半馬，經過上周杉林溪半馬洗禮，這周山地超半馬比較有心得，速度控制還算理想，第一次用6分速完賽，山地馬破居然PB，希望後面平地馬能跑二小時內。跑完開車延全馬路線繞去308，終於見識了308的辣，太恐怖的路線了，幸虧不是報全馬！ 賽前宣言: 第五場半馬 10月累積里程 : 193.84 km  ASICS GT-2000 累積 : 736.5 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
