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全馬 | 04:57:19 | 07:02/km | 第8馬
日期: 2014-10-05 06:01 - 總爬升: 708 m - 地點: 文衡殿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 79 - 卡路里: 3164 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
第三屆草山月世界馬拉松,前15K狀況還可以,之後右膝開始會酸影響到跑步心情,大概29K後要上308高地之前開始有長陡坡,體力不繼此時小腿開始抽筋,走了10K,,最後2K慢慢加速感在5小時內完成,今年路線有改變比前2屆硬 賽前宣言: 休息4個月後第一場比賽希望能順利完成
10月累積里程 : 245.84 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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