威 2013/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
ID 5639

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5.5 km | 00:27:13 | 04:55/km

日期: 2013-03-01 17:18 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'15" / 04'51" / 04'47" / 04'54" / 04'57" / 04'41" /

3月累積里程 : 286.16 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'51"	00:10'06"
3	04'47"	00:14'53"
4	04'54"	00:19'47"
5	04'57"	00:24'44"
5.5	04'41"	00:27'13"

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