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19.1 km | 01:42:49 | 05:23/km 日期: 2020-05-30 05:33 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 962 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% Pace: 06'36" / 06'03" / 05'35" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'20" / 05'19" / 05'23" / 05'10" / 05'14" / 05'11" / 05'16" / 05'34" / 05'06" / 05'14" / 05'12" / 05'17" / 04'59" / 04'48" /
♉ Syncs Wang 說推 · 留言 ♉ Syncs Wang 說推 · 留言 今天陪小茂跑竹22,目標配速520,沿途找地方加碼,我只好當迷途的羔羊亂亂跑,二次遇到死路,內有惡犬。有綁住不然就麻煩了。19公里平均523,後面交給年輕人繼續努力。我不行了🤣🤣🤣停錶慢慢走回終點。
5月累積里程 : 427.00 km Brooks Launch 4 累積 : 1902.2 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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