邱一峰 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱一峰新北市
ID 3853

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半馬 | 02:04:00 | 05:52/km | 第17半馬

2014康軒幸福校園RUN

官方成績
日期	2014-09-28
成績	02:04:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:52/km

官方證書

邱一峰

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'41")

00:25'41"

00:56'10"

10 km

(00:56'10")

00:30'29" (+04'48")

15 km

(01:27'01")

00:30'51" (+05'10")

01:02'40" (+06'30")

20 km

(01:58'50")

00:31'49" (+06'08")

Finish

(02:04:00)

日期: 2014-09-28 06:29 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

新北市

邱一峰

·

新北市

邱一峰

·

賽前宣言: go!

9月累積里程 : 121.80 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

江小豪, 智銘春嬌和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'01"	00:09'41"
3	05'09"	00:14'50"
4	05'11"	00:20'01"
5	05'40"	00:25'41"
6	05'50"	00:31'31"
7	05'40"	00:37'11"
8	06'09"	00:43'20"
9	06'00"	00:49'20"
10	06'50"	00:56'10"
11	05'50"	01:02'00"
12	06'20"	01:08'20"
13	06'01"	01:14'21"
14	06'10"	01:20'31"
15	06'30"	01:27'01"
16	06'00"	01:33'01"
17	06'10"	01:39'11"
18	06'40"	01:45'51"
19	06'30"	01:52'21"
20	06'29"	01:58'50"
20.9	06'37"	02:04'35"

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