zoe lee 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

zoe lee 新北市
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半馬 | 02:54:56 | 08:17/km | 第4半馬

2014康軒幸福校園RUN

官方成績
日期	2014-09-28
成績	02:54:56
總名次	991 / -
分組名次	12 / -
平均速度	08:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'52")

00:33'52"

01:14'10"

10 km

(01:14'10")

00:40'18" (+06'26")

15 km

(01:58'44")

00:44'34" (+10'42")

01:30'01" (+15'51")

20 km

(02:44'11")

00:45'27" (+11'35")

Finish

(02:54:56)

日期: 2014-09-28 06:29 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 熱暴 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

新北市

zoe lee

陳順天說推

·

我以為秋涼了……没擦防曬，不但曬成小黑，還頭暈暈，趕3小時，跑走完成！

9月累積里程 : 75.26 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

江小豪, 智銘春嬌和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'35"	00:12'55"
3	06'41"	00:19'36"
4	06'43"	00:26'19"
5	07'33"	00:33'52"
6	07'39"	00:41'31"
7	07'43"	00:49'14"
8	08'34"	00:57'48"
9	07'50"	01:05'38"
10	08'32"	01:14'10"
11	09'03"	01:23'13"
12	08'16"	01:31'29"
13	08'53"	01:40'22"
14	09'20"	01:49'42"
15	09'02"	01:58'44"
16	09'59"	02:08'43"
17	08'44"	02:17'27"
18	08'54"	02:26'21"
19	08'53"	02:35'14"
20	08'57"	02:44'11"
21	09'25"	02:53'36"
21.2	10'16"	02:56'07"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 00:37:07 | 05:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.4 km | 00:20:04 | 05:57/km

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1.4 km | 00:12:39 | 08:47/km

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11.1 km | 00:57:14 | 05:10/km

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10.3 km | 00:52:28 | 05:05/km

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10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:58/km

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5.1 km | 00:31:20 | 06:08/km

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3.6 km | 00:50:37 | 13:58/km

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5.1 km | 00:31:01 | 06:04/km

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3.1 km | 00:21:51 | 06:56/km

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0.8 km | 00:07:29 | 09:02/km

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0.4 km | 00:03:42 | 10:22/km

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4.8 km | 00:31:41 | 06:35/km

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4.0 km | 00:28:15 | 07:02/km

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7.2 km | 01:38:02 | 13:37/km

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0.0 km | 00:06:57 | 00:00/100m

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0.4 km | 00:12:12 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

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10.0 km | 00:58:35 | 05:51/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "午安"