10.0 km | 01:12:14 | 07:13/km官方成績 |
日期 | 2020-04-11 |
成績 | 01:12:14 |
總名次 | 1080 / 1879 |
分組名次 | 78 / 207 |
平均速度 | 07:13/km |
日期: 2020-04-12 16:54 - 總爬升: 138 m - 地點: 長庚養生文化村 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" | 1014 / 1014 |
2 | | 06'32" (+01'11") | 1025 / 2039 |
3 | | 06'49" (+01'28") | 1010 / 3049 |
4 | | 07'27" (+02'06") | 990 / 4040 |
5 | | 07'57" (+02'36") | 1004 / 5045 |
6 | | 07'27" (+02'06") | 1014 / 6059 |
7 | | 07'33" (+02'12") | 1036 / 7096 |
8 | | 08'01" (+02'40") | 1009 / 8106 |
9 | | 08'23" (+03'02") | 1033 / 9140 |
10 | | 07'04" (+01'43") | 1031 / 10171 |
賽前宣言: Fighting! ˏ(๑•̀ ⌓•́)و ̑̑✧
賽後評分: N/A
給 4 星 4月累積里程 :
84.82 km ASICS GT-2000 2 累積 :
437.6 kmAndroid - Google Pixel 3 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 06'34" | 00:12'00" |
3 | 06'44" | 00:18'44" |
4 | 07'28" | 00:26'12" |
5 | 08'04" | 00:34'16" |
6 | 07'09" | 00:41'25" |
7 | 07'57" | 00:49'22" |
8 | 07'39" | 00:57'01" |
9 | 08'00" | 01:05'01" |
10 | 07'24" | 01:12'25" |
10.4 | 07'37" | 01:15'05" |