12.6 km | 01:03:02 | 05:01/km日期: 2020-03-27 17:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'10" / 05'03" / 05'30" / 04'55" / 05'00" / 05'03" / 04'57" / 04'59" / 04'45" / 04'50" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 10000 |
11 | | 04'45" | 1000 / 11000 |
12 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 12000 |
13 | | 04'37" | 557 / 12557 |
台中台中阿森
痠.痛上路。
真~南人!?
居然沒掉速
居然沒飆心
丫拖路感不一樣
自我感覺良好
吃了几十隻~小蚊子?
有吧?幸好是原味
想留這樣,
阮某說船好剪刀等我
(下图是張帥哥(全名忘了,全馬2'15".先帥再快)