吳憂 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳憂基隆
ID 431152

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6.0 km | 01:38:42 | 16:25/km

日期: 2020-03-15 07:30 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 16'48" / 16'24" / 17'55" / 16'27" / 15'06" / 15'51" / 20'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 148.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

紅豆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'48"	00:16'48"
2	16'24"	00:33'12"
3	17'55"	00:51'07"
4	16'27"	01:07'34"
5	15'06"	01:22'40"
6	15'51"	01:38'31"
6.0	28'16"	01:38'43"

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