邱昶樺 2007/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

300 位追隨者

下一篇 >

半馬 | 01:48:59 | 05:09/km | 第7半馬

ING 臺北國際馬拉松

官方成績
日期	2007-12-16
成績	01:48:59
總名次	715 / 6140
分組名次	86 / 999
平均速度	05:09/km

官方證書

邱昶樺

日期: 2007-12-16 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

12月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 10 years ago

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:04 | 05:00/km

台中阿森回應了懷文的訓練日誌 : "半馬訓練愉快"

台中阿森回應了 Mike 的訓練日誌 : "厲害"

Piko Chiu 上傳了新日誌

12.5 km | 01:46:38 | 08:30/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

12.1 km | 01:40:33 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.6 km | 01:29:51 | 07:44/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 01:29:44 | 07:54/km

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "午安"

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "輕鬆愉快讚"

台中阿森回應了 Doris Lu的比賽紀錄 : "恭喜總一玩賽"

鄭穗霓上傳了新日誌

41.9 km | 04:32:47 | 06:30/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.6 km | 02:42:18 | 24:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:56:23 | 05:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:07:23 | 07:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

19.2 km | 01:49:31 | 05:41/km

王聖欣上傳了新日誌

11.6 km | 01:10:36 | 06:05/km

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "的確"

台中阿森回應了 LML的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "午安實力太差獨跑比較沒壓力之前有次腹痛當步兵的悲慘回憶"

台中阿森回應了林家治的訓練日誌 : "治哥好久不見長距離訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

12.4 km | 01:05:43 | 05:18/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.3 km | 00:59:07 | 09:26/km

台中阿森回應了李思思的訓練日誌 : "早安訂速愉快"

鄭穗霓上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:55 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.8 km | 01:00:46 | 06:13/km

台中阿森回應了張清榮的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "飆了ㄡ"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 01:00:01 | 07:25/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:57 | 06:25/km

王聖欣上傳了新日誌

9.3 km | 00:54:02 | 05:50/km