邱昶樺 2008/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

303 位追隨者

下一篇 >

半馬 | 01:42:53 | 04:52/km | 第9半馬

台南古都馬拉松

官方成績
日期	2008-02-24
成績	01:42:53
總名次	144 / 1334
分組名次	45 / 412
平均速度	04:52/km

官方證書

邱昶樺

日期: 2008-02-24 08:00 - 卡路里: 1177 Cal

2月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:54 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

3.0 km | 00:36:57 | 12:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.1 km | 00:34:36 | 06:47/km

台中阿森回應了張清榮的訓練日誌 : "訓練愉快"

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 01:50:52 | 67:53/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:53 | 05:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.6 km | 00:25:56 | 07:13/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌
0.0 km | 00:08:01 | 0.0 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 01:11:15 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:22 | 05:27/km

林淦鈿（淦哥）回應了陳建民的訓練日誌 : "跑完沒來我們休息區"

林淦鈿（淦哥）回應了 vivi的訓練日誌 : "難怪不理我,一出去就36K"

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:45 | 05:29/km

台中阿森上傳了新日誌

4.6 km | 00:58:48 | 12:43/km

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "謝謝佳穎陪跑。"

林淦鈿（淦哥）回應了 Lance Liu的訓練日誌 : "加油，加油。"

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "謝謝45哥降速帶團友。"

林淦鈿（淦哥）回應了李麗華的訓練日誌 : "加油。今天厲害。"

林淦鈿（淦哥）回應了佳真的訓練日誌 : "讚啦！"

林淦鈿（淦哥）回應了 Sabrina Kuan的訓練日誌 : "你看。跑的那麼棒。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:23 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.5 km | 00:16:51 | 06:42/km

鄭穗霓上傳了新日誌

11.5 km | 01:06:06 | 05:45/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:43 | 06:42/km

Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌

5.0 km | 01:06:54 | 13:14/km

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "佳節愉快"

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:59:26 | 05:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.3 km | 00:37:48 | 05:57/km