< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 04:53:56 | 06:57/km | 第9馬
日期: 2020-02-16 06:30 - 總爬升: 149 m - 地點: 高樹國中 - 天氣: 熱到爆 - 平均心率: 139 - 卡路里: 3055 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8) · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 早上一到會場感覺溫度不會冷,心裡想蔡賽啊,今天鐵定一出太陽🌞一定會熱到爆,一起跑前3K腳踝開始在痛了(心裏想再痛下去不知道可不可以跑完)還好進入第一個補給站稍微休息一下,腳踝有比較好了,一轉眼我們黑皮哥和阿志哥都不見蛋了,不知道衝到幾K去了,心裏想慢慢按自己的配速跑就對了,前半馬天氣還不錯,跑到10幾K在補給站終於追上了我們黑皮哥了,他說阿志哥衝出去了(也衝太快了)一直一直都看不到人,終於在30幾K追上阿志哥,你怎麼衝那麼快(阿志哥:說慢慢跑而已沒有很快)因為今年天氣太熱了所以開始用走的(比萬丹馬還要熱)因此我們開始用走的,破5就好走了好幾K,為什麼今年都沒有冰塊啦,熱到爆了才說完最後一個補給站就出現冰塊了,都開跑🏃完才看到,後面一大票人都開始用走的了,於是跟阿志哥說最後1K開始跑進終點🏁⋯⋯⋯⋯ 賽前宣言: 跑一下好了 賽後評分: 前面都沒有冰塊,最後一站補給站才看到! 給 1 星
2月累積里程 : 435.27 km Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 28299.7 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
|