洪鼎倫 2020/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪鼎倫基隆
ID 415709

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3.0 km | 00:22:49 | 07:34/km

日期: 2020-02-14 19:33 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 157 - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'49" / 07'36" / 713'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'45" (+00'11")

995 / 995

2

07'35"

(15'19")

07'34"

1002 / 1998

3

07'14"

(22'33")

07'09"

1009 / 3007

2月累積里程 : 57.37 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 4 years ago

karros 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'36"	00:15'25"
3.0	07'04"	00:22'33"

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