| 全馬 | 04:16:20 | 06:04/km | 第8馬官方成績 | 日期 | 2020-01-26 | 成績 | 04:16:20 | 總名次 | 2149 / 3873 | 分組名次 | 788 / 1286 | 平均速度 | 06:04/km |
MR 珍  里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:33'11" (+06'17") | 01:04'55" (+08'21") | | 00:31'44" (+04'50") | | 00:31'02" (+04'08") | 01:01'12" (+04'38") | | 00:30'10" (+03'16") | | 00:29'40" (+02'46") | 00:56'34" | | 00:26'54" | | 00:28'29" (+01'35") | 00:58'28" (+01'54") | | 00:29'59" (+03'05") | |
日期: 2020-01-26 10:06 - 總爬升: 231 m - 地點: 千葉県館山市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2250 Cal 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 07'02" (+01'55") | 989 / 989 | 2 | | 06'42" (+01'35") | 999 / 1988 | 3 | | 06'29" (+01'22") | 1007 / 2996 | 4 | | 06'06" (+00'59") | 992 / 3989 | 5 | | 06'44" (+01'37") | 1009 / 4998 |
6 | | 06'33" (+01'26") | 1002 / 6000 | 7 | | 06'50" (+01'43") | 995 / 6996 | 8 | | 06'24" (+01'17") | 1009 / 8005 | 9 | | 05'54" (+00'47") | 1001 / 9006 | 10 | | 06'05" (+00'58") | 999 / 10006 | 11 | | 06'27" (+01'20") | 990 / 10996 | 12 | | 06'40" (+01'33") | 1019 / 12015 | 13 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 13016 | 14 | | 05'56" (+00'49") | 1003 / 14020 | 15 | | 05'50" (+00'43") | 989 / 15009 | 16 | | 06'23" (+01'16") | 1027 / 16037 | 17 | | 05'41" (+00'34") | 976 / 17013 | 18 | | 05'53" (+00'46") | 1001 / 18015 | 19 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 19015 | 20 | | 06'24" (+01'17") | 1013 / 20029 | 21 | | 06'12" (+01'05") | 996 / 21025 | 22 | | 05'45" (+00'38") | 995 / 22021 | 23 | | 05'46" (+00'39") | 1003 / 23024 | 24 | | 05'45" (+00'38") | 1006 / 24031 | 25 | | 05'51" (+00'44") | 992 / 25023 | 26 | | 05'21" (+00'14") | 1005 / 26029 | 27 | | 05'07" | 995 / 27025 | 28 | | 05'30" (+00'23") | 1010 / 28035 | 29 | | 05'37" (+00'30") | 992 / 29028 | 30 | | 05'14" (+00'07") | 1003 / 30031 | 31 | | 05'28" (+00'21") | 1006 / 31038 | 32 | | 05'12" (+00'05") | 997 / 32035 | 33 | | 06'01" (+00'54") | 1006 / 33042 | 34 | | 05'56" (+00'49") | 989 / 34031 | 35 | | 05'52" (+00'45") | 1014 / 35046 | 36 | | 05'52" (+00'45") | 995 / 36041 | 37 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 37041 | 38 | | 06'34" (+01'27") | 998 / 38040 | 39 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 39041 | 40 | | 05'42" (+00'35") | 1011 / 40052 | 41 | | 05'41" (+00'34") | 999 / 41052 | 42 | | 05'30" (+00'23") | 996 / 42048 | 43 | | 06'29" (+01'22") | 572 / 42620 |
千葉MR 珍  ゴール前です賽前宣言: 千葉県のフルマラソンを制覇出来ます なかなかいい大会みたいなので楽しみにしています ただコースは難関みたいなのでタイムは気にせず完走目指して頑張ります 賽後評分: あいにくの雨模様だったので今回では評価は出来ませんが晴れていたら景色は良かったと思います。後半のアップダウンは大変で初心者向けの大会ではなかったですが私には楽しめました 今後は雨模様の大会もあると思うので雨の対策をしたらよい大会になると思います 給 3 星  1月累積里程 : 100.85 km  プウマー speed 600 累積 : 1315.4 kmVoice Coach 上傳 | 5 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'05" | 00:07'05" | 2 | 06'41" | 00:13'46" | 3 | 06'32" | 00:20'18" | 4 | 06'04" | 00:26'22" | 5 | 06'49" | 00:33'11" | 6 | 06'27" | 00:39'38" | 7 | 06'56" | 00:46'34" | 8 | 06'21" | 00:52'55" | 9 | 05'55" | 00:58'50" | 10 | 06'05" | 01:04'55" | 11 | 06'30" | 01:11'25" | 12 | 06'42" | 01:18'07" | 13 | 06'05" | 01:24'12" | 14 | 05'52" | 01:30'04" | 15 | 05'53" | 01:35'57" | 16 | 06'26" | 01:42'23" | 17 | 05'41" | 01:48'04" | 18 | 05'54" | 01:53'58" | 19 | 05'59" | 01:59'57" | 20 | 06'10" | 02:06'07" | 21 | 06'26" | 02:12'33" | 22 | 05'50" | 02:18'23" | 23 | 05'47" | 02:24'10" | 24 | 05'48" | 02:29'58" | 25 | 05'49" | 02:35'47" | 26 | 05'24" | 02:41'11" | 27 | 05'06" | 02:46'17" | 28 | 05'27" | 02:51'44" | 29 | 05'42" | 02:57'26" | 30 | 05'15" | 03:02'41" | 31 | 05'27" | 03:08'08" | 32 | 05'12" | 03:13'20" | 33 | 06'03" | 03:19'23" | 34 | 05'58" | 03:25'21" | 35 | 05'49" | 03:31'10" | 36 | 05'56" | 03:37'06" | 37 | 06'10" | 03:43'16" | 38 | 06'43" | 03:49'59" | 39 | 05'31" | 03:55'30" | 40 | 05'39" | 04:01'09" | 41 | 05'41" | 04:06'50" | 42 | 05'32" | 04:12'22" | 42.6 | 06'23" | 04:16'20" |
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