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    老葉 高雄
    ID 13370
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    老葉
    80.3 km | 06:06:08 | 13.2 km/h
    日期: 2020-01-20 07:16 - 卡路里: 2265 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'38"  (17'38")
    17.06 (-4.76)5000 / 5000
    2
    20'15"  (37'54")
    14.81 (-7.00)5000 / 10000
    3
    16'10"  (54'04")
    18.56 (-3.26)5000 / 15000
    4
    19'48"  (01:13'53")
    15.19 (-6.63)5000 / 20000
    5
    25'16"  (01:39'10")
    11.88 (-9.94)5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    19'40"  (01:58'50")
    15.25 (-6.56)5000 / 30000
    7
    57'26"  (02:56'17")
    5.22 (-16.59)5000 / 35000
    8
    21'33"  (03:17'50")
    13.95 (-7.86)5000 / 40000
    9
    34'31"  (03:52'22")
    8.70 (-13.12)5000 / 45000
    10
    16'34"  (04:08'57")
    18.18 (-3.64)5000 / 50000
    11
    13'48"  (04:22'45")
    21.825000 / 55000
    12
    18'53"  (04:41'39")
    15.93 (-5.89)5000 / 60000
    13
    14'50"  (04:56'30")
    20.22 (-1.59)5000 / 65000
    14
    28'26"  (05:24'56")
    10.56 (-11.26)5000 / 70000
    15
    19'25"  (05:44'22")
    15.45 (-6.37)5000 / 75000
    16
    19'59"  (06:04'22")
    15.06 (-6.76)5000 / 80000
    17
    01'45"  (06:06'08")
    11.54 (-10.28)337 / 80337

    左營高鐵>(會合點)>興達港>黃金海岸>蚵仔寮>左營高鐵

    1月累積里程 : 80.34 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Alan Chen, 高成龍 和其他 2 人說推
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    Replay
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.41.5 %
    219.81.0 %
    314.31.5 %
    420.9-0.2 %
    515.7-1.1 %
    613.2-1.0 %
    71.2-1.6 %
    816.8-0.2 %
    917.11.0 %
    1012.91.0 %
    1114.21.0 %
    1217.81.5 %
    1317.11.3 %
    1425.0-1.2 %
    1522.4-0.2 %
    1613.4-0.2 %
    1717.9-0.9 %
    1815.7-0.7 %
    1918.61.0 %
    2012.2-0.5 %
    217.21.0 %
    2217.9-0.6 %
    2321.1-0.4 %
    2417.7-0.9 %
    258.21.0 %
    261.7-0.6 %
    2713.1-0.2 %
    2820.6-0.1 %
    2919.3-0.2 %
    3021.61.8 %
    3110.0-0.5 %
    3211.31.2 %
    338.4-0.5 %
    341.71.2 %
    3513.71.7 %
    3614.5-0.1 %
    3714.92.5 %
    3813.0-0.4 %
    3914.7-0.2 %
    4012.8-0.9 %
    412.71.5 %
    428.81.7 %
    4320.1-0.9 %
    4429.8-0.4 %
    4524.01.3 %
    4613.5-0.4 %
    4725.0-0.1 %
    4816.1-0.1 %
    4921.8-0.4 %
    5018.31.0 %
    5122.81.0 %
    5222.9-0.7 %
    5319.71.0 %
    5421.72.0 %
    5521.8-0.7 %
    5617.0-1.0 %
    573.81.0 %
    5811.0-0.5 %
    5918.8-0.3 %
    6021.8-1.3 %
    6122.11.0 %
    6221.41.2 %
    6313.01.3 %
    6425.5-0.9 %
    6525.51.3 %
    6616.7-0.4 %
    6717.9-0.6 %
    685.2-0.2 %
    6916.52.2 %
    701.52.0 %
    7115.2-0.8 %
    7218.91.0 %
    7314.71.0 %
    7415.5-0.6 %
    7513.81.2 %
    7613.71.6 %
    7713.81.0 %
    7820.3-0.9 %
    7916.7-0.4 %
    8012.7-0.8 %
    80.322.91.0 %

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