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全馬 | 03:46:44 | 05:22/km | 第56馬
日期: 2020-01-05 06:29 - 總爬升: 395 m - 卡路里: 2448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
前半馬二腳的勁前肌痛到感覺跑不下去了,還好撐到半馬後稍微緩解,才慢慢調整,第一次後半馬比前半馬快,感覺還不錯 賽前宣言: 當LSD訓練 賽後評分: 還不錯 給 4 星 1月累積里程 : 274.41 km 亞瑟士 虎走-小橘 累積 : 1156.7 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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