張佑嘉 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

張佑嘉宜蘭
ID 471858

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9.0 km | 00:41:03 | 04:33/km

2019 慶祝台9線蘇花公路山區路段改善計劃全線通車半程馬拉松

官方成績
日期	2019-12-14
成績	00:41:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:33/km

日期: 2019-12-14 08:00 - 卡路里: 245 Cal

上坡下坡很多，很難跑

賽後評分: 上坡下坡很多，很難跑，很累，不過拿到總6
給 2 星

12月累積里程 : 9.00 km

馬拉松世界碳板鞋 40 累積 : 470.6 km

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