Eqxpor Wu 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eqxpor Wu 台南
ID 299659

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5.4 km | 01:24:27 | 15:43/km

日期: 2020-01-01 07:00 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 11'57" / 12'58" / 13'58" / 12'23" / 13'00" / 50'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'48"

999 / 999

2

13'07"

(24'55")

13'06" (+01'18")

1000 / 2000

3

13'49"

(38'44")

13'53" (+02'05")

994 / 2995

4

12'32"

(51'16")

12'24" (+00'36")

1010 / 4005

5

13'00"

(01:04'16")

13'01" (+01'13")

997 / 5003

6

18'39"

(01:22'55")

50'53" (+39'05")

366 / 5369

1月累積里程 : 100.65 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Phyllis, erocin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	12'58"	00:24'55"
3	13'58"	00:38'53"
4	12'23"	00:51'16"
5	13'00"	01:04'16"
5.4	50'27"	01:22'55"

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