6.0 km | 00:36:46 | 06:06/km日期: 2019-12-30 21:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'50" / 05'55" / 06'16" / 06'21" / 06'31" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+05'05") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 05'55" | 00:17'23" |
| 4 | 06'16" | 00:23'39" |
| 5 | 06'21" | 00:30'00" |
| 6 | 06'31" | 00:36'31" |
| 6.0 | 11'01" | 00:36'46" |
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