阮珍 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

阮珍高雄
ID 375829

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5.0 km | 00:47:59 | 09:35/km

2019 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2019-12-28
成績	00:47:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:35/km

日期: 2019-12-28 06:30 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

賽前宣言: 跑

賽後評分: 跑跑跑
給 4 星

12月累積里程 : 25.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'08"	00:18'07"
3	08'10"	00:26'17"
4	12'04"	00:38'21"
5	07'01"	00:45'22"
5.3	07'58"	00:47'59"

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