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全馬 | 03:11:05 | 04:31/km | 第38馬
日期: 2019-12-15 06:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 2491 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 跑完田中馬後,左腳不知原因出現無力感造成走路會軟腳且無力,看了一個多月的醫生,還是沒好,就抱持著跑多少算多少,前半馬還維持得住目標,後面遇到Ivan與他一起跑,過了30K之後,左腳代償終於出現,直接抽筋,只能邊跑邊拉筋,就看著Ivan離我遠去,而破3的機會慢慢消失,當下只能以完賽為主,破3目標只能再等一年了! 賽後評分: 補給中等 給 4 星
12月累積里程 : 204.17 km ASICS TJR292-401 虎走6 累積 : 397.6 km Strava 上傳 | 4 years ago · 留言
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