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    陳治穎 屏東
    ID 317861
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳治穎
    恭喜破PB
    半馬 | 01:15:58 | 03:36/km | 第7半馬
    2019 慶祝台9線南迴公路全線通車馬拉松賽
    官方成績
    日期2019-12-01
    成績01:15:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'35")
    		00:20'35" (+03'22")00:40'24" (+05'00")
    10 km(00:40'24")
    		00:19'49" (+02'36")
    15 km(00:58'35")
    		00:18'11" (+00'58")00:35'24"
    20 km(01:15'48")
    		00:17'13"
    Finish(01:15:58)

    日期: 2019-12-01 08:20 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 993 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'53"  (03'53")
    		03'53" (+00'35")1000 / 1000
    2
    03'59"  (07'52")
    		03'59" (+00'41")1000 / 2000
    3
    04'09"  (12'02")
    		04'09" (+00'51")1000 / 3000
    4
    04'17"  (16'19")
    		04'17" (+00'59")1000 / 4000
    5
    04'16"  (20'35")
    		04'16" (+00'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'51"  (24'27")
    		03'51" (+00'33")1000 / 6000
    7
    03'46"  (28'13")
    		03'46" (+00'28")1000 / 7000
    8
    03'43"  (31'57")
    		03'43" (+00'25")1000 / 8000
    9
    03'46"  (35'44")
    		03'46" (+00'28")1000 / 9000
    10
    03'47"  (39'32")
    		03'47" (+00'29")1000 / 10000
    11
    03'47"  (43'19")
    		03'47" (+00'29")1000 / 11000
    12
    03'40"  (46'59")
    		03'40" (+00'22")1000 / 12000
    13
    03'50"  (50'50")
    		03'50" (+00'32")1000 / 13000
    14
    03'59"  (54'49")
    		03'59" (+00'41")1000 / 14000
    15
    03'44"  (58'34")
    		03'44" (+00'26")1000 / 15000
    16
    03'27"  (01:02'01")
    		03'27" (+00'09")1000 / 16000
    17
    03'28"  (01:05'30")
    		03'28" (+00'10")1000 / 17000
    18
    03'32"  (01:09'02")
    		03'32" (+00'14")1000 / 18000
    19
    03'26"  (01:12'28")
    		03'26" (+00'08")1000 / 19000
    20
    03'18"  (01:15'47")
    		03'18"1000 / 20000
    21
    00'11"  (01:15'58")
    		02'40" 69 / 20069
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 很讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 340.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    嗡嗡哥, 許珠玉 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    黃智強 GPS收訊不好嗎？怎麼可能1K有零點幾秒，不過你好強哦，恭喜你高速完賽
    2019-12-01 11:12 ·
    紅七仔 驚人的速度 恭喜高速完賽
    2019-12-01 11:19 ·
    陳治穎 謝謝大哥
    2019-12-01 17:30 ·
    陳治穎 強哥山洞裡面收不到
    2019-12-01 17:31 ·
    Sam Tseng 太強了，快變成國手級
    2019-12-01 17:50 ·
    林明憲 不可思議的速度啊！
    2019-12-02 20:06 ·
    吳俊慶 這次也是半馬總一嗎?
    2019-12-02 20:29 ·
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 127~ 166


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'53"00:03'53"
    203'59"00:07'52"
    304'10"00:12'02"
    404'17"00:16'19"
    504'16"00:20'35"
    619'32"00:40'07"
    700'06"00:40'13"
    800'02"00:40'15"
    900'04"00:40'19"
    1000'05"00:40'24"
    1117'10"00:57'34"
    1200'03"00:57'37"
    1300'02"00:57'39"
    1400'05"00:57'44"
    1500'51"00:58'35"
    1603'27"01:02'02"
    1703'29"01:05'31"
    1803'32"01:09'03"
    1903'27"01:12'30"
    2003'18"01:15'48"
    20.102'52"01:16'00"

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