馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
    • 商城
  • 全部商品
  • MW幣優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 線上馬商品
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 門市資訊
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳治穎 屏東
    ID 317861
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳治穎
    22.0 km | 01:23:11 | 03:46/km | 第6半馬
    2019 屏東馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績01:23:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:18'46")
    		00:18'46" (+00'17")00:37'25"
    10 km(00:37'25")
    		00:18'39" (+00'10")
    15 km(00:56'31")
    		00:19'06" (+00'37")00:37'35" (+00'10")
    20 km(01:15'00")
    		00:18'29"
    Finish(01:23:11)

    日期: 2019-11-17 06:01 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1103 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'42"  (03'42")
    		03'42" (+00'14")1000 / 1000
    2
    03'44"  (07'26")
    		03'44" (+00'16")1000 / 2000
    3
    03'45"  (11'12")
    		03'45" (+00'17")1000 / 3000
    4
    03'45"  (14'57")
    		03'45" (+00'17")1000 / 4000
    5
    03'48"  (18'46")
    		03'48" (+00'20")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'47"  (22'33")
    		03'47" (+00'19")1000 / 6000
    7
    03'42"  (26'16")
    		03'42" (+00'14")1000 / 7000
    8
    03'45"  (30'01")
    		03'45" (+00'17")1000 / 8000
    9
    03'40"  (33'42")
    		03'40" (+00'12")1000 / 9000
    10
    03'42"  (37'25")
    		03'42" (+00'14")1000 / 10000
    11
    04'03"  (41'28")
    		04'03" (+00'35")1000 / 11000
    12
    03'55"  (45'24")
    		03'55" (+00'27")1000 / 12000
    13
    04'05"  (49'29")
    		04'05" (+00'37")1000 / 13000
    14
    03'32"  (53'02")
    		03'32" (+00'04")1000 / 14000
    15
    03'28"  (56'31")
    		03'28"1000 / 15000
    16
    03'38"  (01:00'09")
    		03'38" (+00'10")1000 / 16000
    17
    03'43"  (01:03'52")
    		03'43" (+00'15")1000 / 17000
    18
    03'40"  (01:07'33")
    		03'40" (+00'12")1000 / 18000
    19
    03'45"  (01:11'19")
    		03'45" (+00'17")1000 / 19000
    20
    03'40"  (01:15'00")
    		03'40" (+00'12")1000 / 20000
    21
    03'39"  (01:18'39")
    		03'39" (+00'11")1000 / 21000
    22
    03'34"  (01:22'14")
    		03'34" (+00'06")1000 / 22000
    23
    00'56"  (01:23'10")
    		03'30" (+00'02")266 / 22266
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 頒獎等太久
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 325.39 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    嗡嗡哥, 許正宗 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    吳俊慶 總1 好神!
    2019-11-17 08:26 ·
     1 個人推
    魏登宇 恭喜總1入袋
    2019-11-17 08:28 ·
     1 個人推
    涂政宇 強
    2019-11-17 09:07 ·
     1 個人推
    碩偉 ShuoWei 請收下我的膝蓋😵
    2019-11-17 09:09 ·
     1 個人推
    黃智強 好強速度好快
    2019-11-17 12:07 ·
     1 個人推
    承澤 你偷吃了什麼棒棒丸🤣😂厲害歐
    2019-11-17 14:51 ·
     1 個人推
    張阿元 跪到現在還沒起來
    2019-11-18 13:55 ·
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 127~ 166


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'42"00:03'42"
    203'44"00:07'26"
    303'46"00:11'12"
    403'45"00:14'57"
    503'49"00:18'46"
    603'47"00:22'33"
    703'43"00:26'16"
    803'45"00:30'01"
    903'41"00:33'42"
    1003'43"00:37'25"
    1104'03"00:41'28"
    1203'56"00:45'24"
    1304'05"00:49'29"
    1403'33"00:53'02"
    1503'29"00:56'31"
    1603'38"01:00'09"
    1703'43"01:03'52"
    1803'41"01:07'33"
    1903'46"01:11'19"
    2003'41"01:15'00"
    2103'39"01:18'39"
    2203'35"01:22'14"
    22.303'24"01:23'11"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林吉米的 比賽紀錄 : "恭喜飆速完賽"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.2 km | 04:14:17 | 06:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:10:07 | 31.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    11.1 km | 01:02:40 | 05:38/km
    台中阿森 回應了 Mike 的 訓練日誌 : "午安 半馬愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:58:06 | 05:46/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    6.2 km | 01:13:20 | 11:46/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:33:04 | 33:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:57:09 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:13 | 05:38/km
    台中阿森 回應了 黃肇璟的 訓練日誌 : "午安"
    台中阿森 回應了 LML的 訓練日誌 : "早安"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:57:03 | 05:38/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.0 km | 00:39:47 | 0.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.0 km | 01:00:45 | 0.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:28 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:21:15 | 06:12/km
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "間歇訓練順暢"
    台中阿森 回應了 阿銘的 訓練日誌 : "早安 漸速愉快"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:17 | 05:54/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.1 km | 01:19:26 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.3 km | 01:17:16 | 06:17/km
    台中阿森 回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:57:24 | 05:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:55:33 | 05:33/km
    台中阿森 回應了 阿鏜的 訓練日誌 : "早安"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:57:05 | 05:38/km
    台中阿森 回應了 오빠的 訓練日誌 : "長距離愉快"
    台中阿森 回應了 阿鏜的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:57:00 | 05:36/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :