劉恩甲 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉恩甲澎湖
ID 406760

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1.4 km | 00:20:16 | 14:28/km

日期: 2019-11-17 07:19 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 103

Pace: 11'45" / 18'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

11'42"

1065 / 1065

2

06'32"

(19'00")

16'52" (+05'10")

387 / 1452

11月累積里程 : 52.58 km

Android - asus ASUS_X00RD 上傳 | 4 years ago

蔡東尼和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
1.5	16'01"	00:19'00"

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