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弘盈
高雄
ID 2492
396 位追隨者
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弘盈
10.0 km
|
00:51:42
|
05:10/km
相見馨牡丹-2014野薑花季路跑賽
官方成績
日期
2014-08-02
成績
00:51:42
總名次
28 / 412
分組名次
20 / 187
平均速度
05:10/km
日期:
2014-08-02 06:44
-
卡路里:
729 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'58"
(01'58")
04'55" (+00'47")
400 / 400
2
01'39"
(03'37")
04'08"
400 / 800
3
01'45"
(05'22")
04'23" (+00'15")
400 / 1200
4
01'48"
(07'11")
04'31" (+00'23")
400 / 1600
5
01'53"
(09'04")
04'42" (+00'34")
400 / 2000
展開計圈分析
6
01'56"
(11'01")
04'52" (+00'44")
400 / 2400
7
01'58"
(12'59")
04'56" (+00'48")
400 / 2800
8
01'56"
(14'56")
04'50" (+00'42")
400 / 3199
9
01'57"
(16'53")
04'52" (+00'44")
400 / 3599
10
02'01"
(18'54")
05'03" (+00'55")
400 / 3999
11
01'59"
(20'54")
04'59" (+00'51")
400 / 4399
12
02'00"
(22'54")
05'00" (+00'52")
400 / 4800
13
01'58"
(24'53")
04'57" (+00'49")
400 / 5200
14
00'18"
(25'12")
05'37" (+01'29")
55 / 5255
15
02'05"
(27'18")
05'13" (+01'05")
400 / 5655
16
02'04"
(29'22")
05'12" (+01'04")
400 / 6055
17
02'06"
(31'29")
05'17" (+01'09")
400 / 6455
18
02'04"
(33'34")
05'12" (+01'04")
400 / 6855
19
02'10"
(35'44")
05'25" (+01'17")
400 / 7255
20
02'17"
(38'01")
05'42" (+01'34")
400 / 7655
21
02'07"
(40'09")
05'19" (+01'11")
400 / 8055
22
02'13"
(42'23")
05'33" (+01'25")
400 / 8455
23
02'12"
(44'35")
05'30" (+01'22")
400 / 8855
24
02'15"
(46'51")
05'38" (+01'30")
400 / 9255
25
02'09"
(49'01")
05'24" (+01'16")
400 / 9655
26
02'06"
(51'07")
05'15" (+01'07")
400 / 10055
賽前宣言:
10啦
8月累積里程 :
124.43 km
美津濃 Wave Spacer DYNA 累積 :
1068.7 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
謝武成
,
曾子齊
和其他
27
人說推
·
留言
Peter Lee
吳哥, 這這這…….成績太嚇人了! 一定有偷練! 恭喜吳哥~
2014-08-05 08:52 ·
1
個人推
弘盈
Peter Lee,謝謝稱讚,還要向你多多學習呢.
2014-08-07 11:45 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'34"
00:04'34"
2
04'31"
00:09'05"
3
04'59"
00:14'04"
4
04'51"
00:18'55"
5
05'02"
00:23'57"
6
05'15"
00:29'12"
7
05'11"
00:34'23"
8
05'28"
00:39'51"
9
05'38"
00:45'29"
10
05'25"
00:50'54"
10.2
04'41"
00:51'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Chin Lin的 訓練日誌 : "晚安。今天傍晚我們在興大一前一後繞了校園。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:43:27
|
07:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:38:21
|
0.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:35:17
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:54
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:53
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:29:06
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.5 km
|
01:41:43
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:26:51
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.8 km
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00:23:32
|
04:52/km
台中阿森
回應了 Mike 的 訓練日誌 : "晚 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:54:18
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:06
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05:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.8 km
|
02:10:47
|
09:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 比賽紀錄 : "唉呀!有經過說。"
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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01:47:53
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16:08/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安宏ㄟ 訓練愉快 小弟現在只剩養生跑"
台中阿森
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11.1 km
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00:52:04
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04:40/km
台中阿森
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7.2 km
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00:38:57
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05:26/km
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3.1 km
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00:17:17
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10.1 km
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00:57:23
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10.2 km
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00:55:02
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:51
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05:05/km
EM
上傳了新日誌
12.2 km
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01:36:24
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07:54/km
Vanessa Fan Fan
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12.2 km
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04:44:00
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23:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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02:19:14
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13:23/km
EM
上傳了新日誌
18.0 km
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02:07:08
|
07:03/km
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