謝明志 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝明志宜蘭
ID 439367

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10.0 km | 00:50:05 | 05:00/km

2019 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松

官方成績
日期	2019-11-10
成績	00:50:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2019-11-10 06:47 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26" (+00'43")

997 / 997

2

05'35"

(11'01")

05'37" (+00'54")

993 / 1990

3

05'15"

(16'16")

05'12" (+00'29")

1007 / 2998

4

04'43"

(20'59")

04'43"

999 / 3997

5

04'51"

(25'50")

04'53" (+00'10")

991 / 4988

展開計圈分析

宜蘭

謝明志

·

這APP平常都正常今天一直重開

賽後評分: 路線很好
給 5 星

11月累積里程 : 78.77 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 4 years ago

陳文隆, 游宇和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'35"	00:11'06"
3	05'15"	00:16'21"
4	04'42"	00:21'03"
5	04'52"	00:25'55"
6	04'52"	00:30'47"
6.5	05'26"	00:33'20"

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