鄭安佑 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安佑基隆
ID 459311

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7.7 km | 01:38:12 | 12:50/km

日期: 2019-10-27 07:20 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'45" / 13'43" / 07'45" / 11'02" / 18'13" / 12'05" / 13'12" / 13'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

拎小鹿和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	13'43"	00:27'28"
3	07'45"	00:35'13"
4	11'02"	00:46'15"
5	18'13"	01:04'28"
6	12'05"	01:16'33"
7	13'12"	01:29'45"
7.6	13'05"	01:38'14"

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