張麗君 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張麗君台北市
ID 376466

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10.0 km | 01:12:04 | 07:12/km

2019 長榮航空觀光半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-27
成績	01:12:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2019-10-27 05:45 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

台北市

張麗君

·

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

10月累積里程 : 108.20 km

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·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'18"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'35"	00:26'59"
5	07'03"	00:34'02"
6	07'02"	00:41'04"
7	08'02"	00:49'06"
8	07'13"	00:56'19"
9	06'45"	01:03'04"
10	07'05"	01:10'09"
10.3	07'12"	01:12'03"

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