楊尚峰 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊尚峰基隆
ID 330829

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9.0 km | 01:15:23 | 08:22/km

2019 第十一屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽

官方成績
日期	2019-10-26
成績	01:15:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:22/km

日期: 2019-10-26 06:31 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 4 星

10月累積里程 : 21.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

kyhuanga , 郭昱伻和其他 4 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'36"	00:14'43"
3	07'31"	00:22'14"
4	07'31"	00:29'45"
5	09'02"	00:38'47"
6	07'53"	00:46'40"
7	07'07"	00:53'47"
8	07'05"	01:00'52"
9	06'39"	01:07'31"
10	06'54"	01:14'25"
10.2	09'58"	01:16'03"

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朋友動態

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