常常平安 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

常常平安新北市
ID 172656

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6.1 km | 00:32:06 | 05:17/km

日期: 2019-10-23 06:01 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 05'21" / 05'18" / 05'09" / 05'06" / 05'03" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48" (+00'47")

994 / 994

2

05'24"

(11'11")

05'21" (+00'20")

1006 / 2001

3

05'15"

(16'26")

05'16" (+00'15")

994 / 2995

4

05'12"

(21'38")

05'09" (+00'08")

1007 / 4002

5

05'06"

(26'44")

05'05" (+00'04")

1000 / 5003

展開計圈分析

10月累積里程 : 179.79 km

Voice Coach 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'21"	00:11'11"
3	05'18"	00:16'29"
4	05'09"	00:21'38"
5	05'06"	00:26'44"
6	05'03"	00:31'47"
6.1	04'29"	00:32'06"

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