Andrew 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 高雄
ID 308151

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9.7 km | 01:04:00 | 06:35/km

高雄第５屆舒跑杯

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:04:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:35/km

日期: 2019-10-20 06:00 - 地點: 夢時代 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

賽後評分: 紓壓喝舒跑…
給 4 星

10月累積里程 : 14.86 km

SAUCONY MIRAGE 5 累積 : 717.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'00"	00:13'15"
3	06'20"	00:19'35"
4	06'14"	00:25'49"
5	06'41"	00:32'30"
6	07'25"	00:39'55"
7	06'30"	00:46'25"
8	07'09"	00:53'34"
9	07'30"	01:01'04"
9.4	07'19"	01:03'49"

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