6.6 km | 01:02:26 | 09:30/km日期: 2019-10-20 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 07'45" / 13'05" / 07'10" / 07'05" / 09'36" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'56" (+12'01") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'45" | 00:14'40" |
| 3 | 13'05" | 00:27'45" |
| 4 | 07'10" | 00:34'55" |
| 5 | 07'05" | 00:42'00" |
| 6 | 09'36" | 00:51'36" |
| 6.6 | 18'57" | 01:02'26" |
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