Gokae 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gokae 台南
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22.1 km | 01:34:35 | 14.0 km/h

日期: 2019-10-13 07:25 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

單車

10月累積里程 : 28.30 km

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Apo, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.4	-1.0 %
2	9.8	2.0 %
3	15.1	-0.8 %
4	13.6	-0.1 %
5	14.6	-0.2 %
6	14.2	-0.6 %
7	10.3	-0.2 %
8	10.5	-0.1 %
9	17.5	-0.2 %
10	9.7	-0.4 %
11	13.5	1.2 %
12	18.4	1.0 %
13	14.3	-0.2 %
14	19.3	-0.4 %
15	17.9	-0.3 %
16	19.9	1.5 %
17	18.3	1.0 %
18	11.4	1.0 %
19	11.4	-0.2 %
20	17.6	-0.1 %
21	15.5	-0.4 %
22	15.9	1.2 %
22.1	9.3	1.0 %

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