5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km日期: 2019-10-13 07:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'18" / 05'33" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.91 km 
Nike Pegasus 36 特寬黑 累積 :
389.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'33" | 00:11'51" |
| 3 | 05'41" | 00:17'32" |
| 4 | 05'34" | 00:23'06" |
| 5 | 05'37" | 00:28'43" |
| 5.0 | 04'35" | 00:28'45" |
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