10.0 km | 01:23:30 | 08:19/km日期: 2019-10-12 17:15 - 地點: 往蘆洲捷運機廠5k折返 - 天氣: 小涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'52" / 07'55" / 07'13" / 07'39" / 08'24" / 07'23" / 07'24" / 08'20" / 08'45" / 10'25" / 12'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'25" (+04'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'19" (+01'07") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 9000 |
10 | | 10'10" (+02'58") | 1000 / 10000 |
11 | | 11'35" (+04'23") | 32 / 10032 |
新北市大溪超馬300蕭