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Rarry Lin
桃園
ID 285400
8196 位追隨者
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Rarry Lin
2100 m
|
00:42:21
|
02:01/100m
日期:
2019-10-12 06:40
-
卡路里:
496 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
04'09"
(04'09")
01'39"
21
270
2
04'10"
(08'19")
02'05" (+00'25")
23
273
3
04'10"
(12'29")
02'05" (+00'25")
21
271
4
04'10"
(16'39")
02'05" (+00'25")
22
272
5
04'10"
(20'49")
02'05" (+00'25")
22
272
展開計圈分析
6
03'29"
(24'18")
01'44" (+00'04")
23
232
7
08'54"
(33'12")
04'27" (+02'47")
21
555
8
04'09"
(37'21")
01'39"
25
274
9
03'40"
(41'01")
01'50" (+00'10")
24
244
10
03'40"
(44'41")
01'50" (+00'10")
20
240
效率 = 划手數 + 時間(秒)
今天水比較涼,半馬後順順游很舒服😌
10月累積里程 :
71.11 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
賴宏亮
,
Danny(蕭遙)
和其他
885
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
李榮華
Lin哥早安,晨運愉快
2019-10-12 07:53 ·
張博淳
早安
2019-10-12 08:13 ·
陳榮興
早安 晨泳愉快😁
2019-10-12 08:15 ·
維鈞
早安,運動愉快。
2019-10-12 08:24 ·
Edward H
早安,雙鐵運動愉快。
2019-10-12 08:41 ·
Mike
太強大
2019-10-12 09:48 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
2019-10-12 10:12 ·
野米茶
早噢!只能游到10月 所以都加倍的游(之前1000 最近都2000
游個夠本~
2019-10-12 11:08 ·
1
個人推
Rarry Lin
小野:因為連假都被老婆排滿了,所剩時間必需好好把握。。。
2019-10-12 12:08 ·
1
個人推
野米茶
崇拜~應付好老婆 還有那麼棒的體力 按讚啦🤣😜
學習前輩 慢慢提升自己!很感謝你們在我前面帶領💕
2019-10-12 13:14 ·
1
個人推
張清榮
午安,週末運動愉快
2019-10-12 14:06 ·
陳向榮
運動愉快!
2019-10-12 16:59 ·
1
個人推
呂明弦
早安,運動快樂。
2019-10-13 07:30 ·
劉明輝
早安
2019-10-13 08:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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