3.3 km | 00:19:30 | 05:58/km日期: 2019-10-03 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3294 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'54" / 05'12" / 05'01" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'54") | 1003 / 1003 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1006 / 2010 | 177 / 108 |
| 3 | | 04'59" | 1005 / 3015 | 176 / 113 |
| 4 | | 12'57" (+07'58") | 259 / 3275 | 137 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'12" | 00:11'06" |
| 3 | 05'01" | 00:16'07" |
| 3.3 | 13'01" | 00:19'30" |
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