黃小呆 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃小呆台中
ID 215075

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35.0 km | 00:23:06 | 00:39/km

2019 第12屆傑人盃全國公益路跑接力賽

官方成績
日期	2019-09-29
成績	00:23:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	00:39/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'18")

00:25'18"

00:00'00"

Finish

(00:23:06)

日期: 2019-09-29 07:01 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

基本訓練
--
2019年傑人盃路跑第二棒

賽後評分: 無建議
給 3 星

9月累積里程 : 4.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

火車💪🚂 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'31"	00:12'09"
3	06'06"	00:18'15"
4	06'06"	00:24'21"
4.2	05'30"	00:25'18"

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