馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 商城
  • 全部商品
  • MW幣優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 門市資訊
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    崔存得 高雄
    ID 4205
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    崔存得
    全馬 | 05:35:24 | 07:56/km | 第2馬
    2014 臺南安平星光馬拉松
    官方成績
    日期2014-07-12
    成績05:35:24
    總名次1949 / 11436
    分組名次1812 / 9478
    平均速度07:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'41")
    00:31'41"01:04'27"
    10 km(01:04'27")
    00:32'46" (+01'05")
    15 km(01:42'03")
    00:37'36" (+05'55")01:15'37" (+11'10")
    20 km(02:20'04")
    00:38'01" (+06'20")
    25 km(03:03'30")
    00:43'26" (+11'45")01:23'21" (+18'54")
    30 km(03:43'25")
    00:39'55" (+08'14")
    35 km(04:24'28")
    00:41'03" (+09'22")01:19'28" (+15'01")
    40 km(05:02'53")
    00:38'25" (+06'44")
    Finish(05:35:24)

    日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 台南安平 - 天氣: 大大太陽 - 平均心率: 112 - 卡路里: 3252 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'06"  (09'06")
    06'29"1402 / 1402
    2
    05:07'09"  (05:16'15")
    07'33" (+01'04")40661 / 42063

    超大的太陽,超熱鬧的氣氛,還有安平河堤自行車到螢光棒及螢火蟲伴跑,很不錯的賽事。

    賽前宣言: 與好友同樂,加油。
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 95.11 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    Victor Huang, 謝璧莉 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    黃順吉 水啦 完賽
    2014-07-13 14:31 ·
    terresa 恭喜完賽
    2014-07-13 15:14 ·
    Sunny Chen 恭喜完賽^^
    2014-07-13 15:32 ·
    Jienchang 恭喜順利完賽~~
    2014-07-13 16:03 ·
    PaulSun Teddy大哥跑好快啊⋯恭喜完賽!
    2014-07-15 13:45 ·
     1 個人推
    崔存得 孫sir,幸會啦!
    2014-07-17 16:14 ·
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    205'56"00:12'42"
    306'02"00:18'44"
    406'49"00:25'33"
    506'08"00:31'41"
    606'12"00:37'53"
    706'19"00:44'12"
    807'21"00:51'33"
    906'28"00:58'01"
    1006'26"01:04'27"
    1107'18"01:11'45"
    1206'33"01:18'18"
    1308'26"01:26'44"
    1408'22"01:35'06"
    1506'57"01:42'03"
    1606'54"01:48'57"
    1709'26"01:58'23"
    1806'46"02:05'09"
    1907'14"02:12'23"
    2007'41"02:20'04"
    2107'54"02:27'58"
    2211'51"02:39'49"
    2308'51"02:48'40"
    2407'23"02:56'03"
    2507'27"03:03'30"
    2607'56"03:11'26"
    2709'15"03:20'41"
    2807'38"03:28'19"
    2907'18"03:35'37"
    3007'48"03:43'25"
    3107'39"03:51'04"
    3209'28"04:00'32"
    3307'57"04:08'29"
    3408'04"04:16'33"
    3507'55"04:24'28"
    3607'34"04:32'02"
    3707'23"04:39'25"
    3809'01"04:48'26"
    3906'54"04:55'20"
    4007'33"05:02'53"
    4106'52"05:09'45"
    4205'55"05:15'40"
    41.8-2'-30"05:16'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.0 km | 00:30:04 | 0.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:37 | 05:24/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:54:53 | 11:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km
    台中阿森 回應了 鄭伯的 訓練日誌 : "可能拿錯了"
    台中阿森 回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.0 km | 00:45:21 | 0.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:34 | 05:16/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:43:40 | 06:12/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:22 | 05:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.8 km | 00:23:58 | 06:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:16 | 05:27/km
    台中阿森 回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "早安"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:01 | 05:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:23:36 | 06:27/km
    台中阿森 回應了 阿銘的 訓練日誌 : "早安"
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    6.0 km | 01:40:25 | 16:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.0 km | 01:10:30 | 0.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:27 | 05:23/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:17 | 06:50/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:38 | 06:31/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:39 | 06:08/km
    台中阿森 回應了 陳龍的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 回應了 Mike 的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 回應了 阿銘的 訓練日誌 : "爆🔥 訓練愉快"
    台中阿森 回應了 張清榮的 訓練日誌 : "早安"
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:11 | 07:42/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:41:24 | 13:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:56:13 | 05:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :