5.0 km | 00:22:04 | 04:23/km日期: 2014-07-11 18:43 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'17" / 04'17" / 04'18" / 04'36" / 04'26" / 07'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'16" | 1003 / 1003 |
2 | | 04'16" | 1003 / 2006 |
3 | | 04'19" (+00'03") | 1005 / 3012 |
4 | | 04'34" (+00'18") | 994 / 4006 |
5 | | 04'26" (+00'10") | 1015 / 5021 |
7月累積里程 : 164.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'17" | 00:04'17" |
2 | 04'17" | 00:08'34" |
3 | 04'18" | 00:12'52" |
4 | 04'36" | 00:17'28" |
5 | 04'26" | 00:21'54" |
5.0 | 07'56" | 00:22'04" |