< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:25:32 | 07:42/km | 第3馬
日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 2962 Cal 前面30公里花了四個多小時,以至於後面的12.5公里就要開始全程用衝刺的,還好隨身有戴小瓶水+少許鹽巴可以不進入水站與補給站浪費時間,這次的比賽配速沒做好,下回的比賽要再調整~ 賽後評分: 後半段補給太少,水站沒有鹽巴,醫務站很差,報名費貴三三,開放參加人數爆炸未能分開跑,全馬衣保袋寄放處過於遠,全程馬拉松的起跑時間希望可以再提前一個小時,後段班跑者回到終點的時候才不會有看到大會已經收攤的差不多了,終點時候可以提供有塑膠袋包著的大毛巾會更好,跟發放大毛巾的工作人員反映要求更換未用過的大毛巾,其態度惡劣,所以評分只給一顆星~ 給 1 星 12月累積里程 : 127.19 km 手動上傳 | 11 years ago |