邱昶樺 2013/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

299 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 01:46:59 | 05:04/km | 第37半馬

第八屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽

官方成績
日期	2013-01-05
成績	01:46:59
總名次	95 / 1122
分組名次	35 / 409
平均速度	05:04/km

官方證書

邱昶樺

日期: 2013-01-05 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

路線硬!風景不輸太魯閣!

賽後評分: 這是一場很好的比賽!不輸太魯閣!
給 5 星

1月累積里程 : 132.59 km

手動上傳 | 8 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), 哇熊大和其他 15 人說推

·

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 有沒相片？

2013-01-25 06:38 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

金田雙鈿上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:23 | 06:43/km

台中阿森上傳了新日誌

8.2 km | 00:42:10 | 05:08/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:24:25 | 04:51/km

台中阿森回應了陳向榮的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了孫提陞的比賽紀錄 : "午安飆速完賽水"

台中阿森回應了 ★K.W.Chang★的訓練日誌 : "7K愉快"

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "10點。飙车愉快"

台中阿森回應了林家治的訓練日誌 : "狼牙棒這支夠力可是小心發炎時或較脆弱處要注意強度!"

台中阿森回應了李榮華的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "是汗失禁吧"

台中阿森回應了 LML的訓練日誌 : "没冷氣很難睡覺"

台中阿森回應了 BT45的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了 Anita 的訓練日誌 : "訓練愉快我沒戴口罩跑其他時間儘量戴著"

金田雙鈿上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:25 | 06:27/km

金田雙鈿上傳了新日誌

4.1 km | 00:25:42 | 06:17/km

台中阿森上傳了新日誌

23.2 km | 00:37:29 | 37.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

台中阿森上傳了新日誌

4.5 km | 00:13:43 | 19.6 km/h

台中阿森回應了呂玉峯(小蜜蜂)👣的訓練日誌 : "半馬訓練愉快"

台中阿森回應了 Jason Yeh的訓練日誌 : "17K愉快"

台中阿森回應了 Kelly🌸🌼的訓練日誌 : "午安訓.練愉快"

台中阿森回應了懷文的訓練日誌 : "体感39度"

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.7 km | 00:50:01 | 05:45/km

台中阿森回應了莊玉麟的訓練日誌 : "我很久不能站。著穿袜应该是髖關節緊張"

台中阿森回應了莊玉麟的訓練日誌 : "10K愉快"

台中阿森回應了張清榮的訓練日誌 : "10K愉快"

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "10點。有點晚"

台中阿森回應了 LML的訓練日誌 : "耐熱13K順暢"

台中阿森回應了陳濬豐的訓練日誌 : "半馬愉快"

台中阿森回應了黃國彰的訓練日誌 : "10K愉快"