秀甄 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

秀甄台南
ID 370177

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3.5 km | 00:30:51 | 08:48/km

日期: 2019-06-15 05:18 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'40" / 08'34" / 08'05" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

08'36" (+00'24")

1609 / 1609

2

13'12"

(27'02")

08'12"

1609 / 3218

3

03'48"

(30'51")

13'21" (+05'09")

284 / 3503

6月累積里程 : 6.98 km

TCX 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'34"	00:17'14"
3	08'05"	00:25'19"
3.5	10'59"	00:30'51"

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