8.3 km | 01:04:39 | 07:46/km日期: 2019-06-02 06:31 - 天氣: 晴轉雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'30" / 05'32" / 05'36" / 05'18" / 05'18" / 05'25" / 05'02" / 05'15" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.65 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'32" | 00:14'02" |
| 3 | 05'36" | 00:19'38" |
| 4 | 05'18" | 00:24'56" |
| 5 | 05'18" | 00:30'14" |
| 6 | 05'25" | 00:35'39" |
| 7 | 05'02" | 00:40'41" |
| 8 | 05'15" | 00:45'56" |
| 8.3 | 05'17" | 00:47'35" |
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